2021超星尔雅 职业发展能力答案课后习题答案作业答案
别放走每一分，每一秒
1
【单选题】
下面是关于时间的计算问题，符合现实，计算描述正确的是：A
A、一周的时间总共是168小时
B、一周个人可支配的课余的时间大约是176小时。
C、每周上课的时间大约是225小时。
D、每周上课的时间大约是125小时。
课余时间杀手
1【判断题】
调查显示，大学生的课余时间主要用在实习和兼职。X
2【判断题】
调查显示，大多数学生课余时间娱乐的时间较多，用在实习和兼职的时间不多。
如何高效管理自己的时间V
1
【单选题】
下面是大学生时间管理问题调查情况的描述，错误的是;C
A、调查研究表明，大学生浪费了课余时间，主要是没有目标或缺乏计划。
B、调查研究表明，大学生没有沉迷网游戏的问题，课余时间全部用于书本学习。
C、调查研究表明，大学生不懂时间管理的统筹安排，课余时间利用不佳。
D、调查研究表明，大学生自我管理能力不强，需要学习时间管理。
2【判断题】
调查显示，大学生课余时间，参加社会实践的时间还不够多，自我提升意识不足。
大学学什么？V
1【判断题】
高校教育教学鼓励创新和社会实践。V
2【判断题】
大学倡导多元的学习理念，读有字和无字的书，学习与实践的结合。V
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你的综合修养有多高？
1【判断题】
高校学习不注重个性发展和素质提升。
个性化自选动作
1【判断题】
大学注重学生自选、自助、自搭配学习选择，彰显个性教育。
正确认识时间
1【判断题】
时间可逆转。
2【判断题】
时间不可以再生。
时间的价值
1【判断题】
时间的价值与季节、时节和特殊的时点相关。
时间管理的本质
1【判断题】
时间管理就是管理个人，管理事件。
时间管理的本质
1【判断题】时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效",即效果、效率、效能。
生理节奏法则
1【判断题】
“生理钟”,是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,由生物体内的时间结构序所决定。
二八管理法则
1【判断题】
二八管理法则也叫巴莱多定律,是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发明的。
边际效率递减法则
1【判断题】
边际效用递减原理通俗的说法是：一项活动开始的时候，收益值很高，越到后来，收益值就越少。
四项限管理法则
1【判断题】
根据四象限管理法则，第一象限是重要但不紧急的任务。
2【判断题】
根据四象限管理法则，第一象限是重要并且紧急的任务。
工作特点与时间匹配法则
1【判断题】
复杂的难处理的工作，用整块的黄金时间去完成，有利于提高效率。
明确自己的目标
1【判断题】
根据SMART法则，目标要可衡量，即每个目标的实现都可测量，但不要求时间限制。
2【判断题】
明确的目标确实非常重要。目标若缺乏明确性，会影响个人时间的有效安排与使用效果。
3【判断题】
根据SMART法则，A-Attainable 可实现，指不需要努力的情况下可以实现，的目标。
4【判断题】
根据SMART法则，Attainable ，指可实现，指付出努力的情况下，可以实现，避免过高或过低的目标。
5【判断题】
根据SMART法则，目标要可衡量，即每个目标的实现都可测量。
6【判断题】
根据SMART法则，S-Specific，要求具体，不能笼统
计算我们的时间
1【判断题】
课余时间大约是上课时间的3倍。
投资我们的时间
1【判断题】
社会交往上需要投资时间。
2【判断题】
人际关系的维护需要投资时间
巧用时间管理工具与方法
1【判断题】
根据四象限管理法则，第二象限是重要并且紧急的任务。
2【判断题】
虽然生理节奏是天生的，但人们还是可以调整它们，调整生理节奏最有效的办法之一就是通过运动锻炼。
要事第一
1【判断题】
要事第一，就是要确定你的第二象限任务，即重要但不紧急的事，安排时间从容完成，未雨绸缪。
工作注重流程管理
1【判断题】
工作存在有规律的流程。
2【判断题】
流程的设计不用考虑时间的管理与工作的匹配。
利用图表时间管理
1【判断题】
甘特图（Gantt chart ）又叫横道图、条状图(Bar chart)。它是以图示的方式通过活动列表和时间刻度形象地表示出任何特定项目的活动顺序与持续时间。
综合平衡的时间管理
1【判断题】
人的需求是多元的，有事业、健康、家庭和人际关系等，时间管理要考虑人的多元需求。
时间管理的改进途径
1【判断题】
时间是稀缺资源。
2【判断题】
一般人都有自己做事效率最佳的时段，在这段时间里，精力充沛，思路敏捷，这段时间被称为最有效率的时间。
人际交往圈
1
【单选题】位于人际关系图中心位置的元素是
A、亲人
B、朋友
C、自我
D、社会
2
【单选题】良好的人际关系可以使工作成功率和个人幸福获得率达到（）以上
A、0.7
B、0.65
C、0.85
D、0.75
3
【单选题】好的人际关系对人的意义分别为和人生过程变得愉悦
A、实现人生意义
B、顺利达成目标
C、身心愉悦
D、经济价值达到双赢
4【判断题】虽然人是社会性的动物，但是在某种时候人也是可以离群而居的
5【判断题】人不是独自的个体，有无数个自我和他我的存在
如何在“道”上处理好人际关系
1
【单选题】真正的接纳自我是从（A)的角度上接纳自己
A、心灵
B、认知
C、外在
D、自我
2
【单选题】是建立良好人际关系的一架桥梁
A、了解自我
B、剖析自我
C、肯定自我
D、发展自我
3
【单选题】告别昨日的自己，着眼于美好的未来是属于的环节
A、了解自我
B、否定自我
C、发展自我
D、肯定自我
4【判断题】从心理学角度来讲，自我与他人之间的关系实际上就是自我与无数个自我之间的关系
5【判断题】人际关系不好是由于在交往中一直被别人否定
如何在“法”上处理好人际关系——吸引法则和建立情感银行
1
【单选题】吸引法则就是要求我们要充分发挥好的力量
A、个人优势
B、人格魅力
C、信仰
D、信念
2
【单选题】良好人际关系要求人具备如下本性：学会理解别人、注意小节、信守承诺勇于道歉和阐明希望
A、诚恳正直
B、坦诚豁达
C、与人为善
D、热心善良
3
【单选题】当一个人接受了目前的一切，不在拘泥于自身的是非判断，将内心提升到一个高度的时候他就会
A、坦诚豁达
B、学会理解别人
C、勇于道歉
D、与人为善
4【判断题】与别人建立亲密的情感主要靠的是自身的言语和行为
如何在“法”上处理好人际关系——有效沟通和情绪掌控
1
【单选题】人际关系85%的误会是由于
A、自我为中心
B、不会理解他人
C、自我强加推断
D、不能有效沟通
2
【单选题】沟通的形式有语气、语调、表情
A、声音
B、语音
C、言语
D、话语
3
【单选题】提升情绪稳定性就要做到转移情绪、转化情绪
A、释放情绪
B、了解情绪
C、觉察情绪
D、接纳情绪
4【判断题】当给当前影响自己情绪的因素重新下定义之后人的情绪也就得到了转化
如何在“术”上处理好人际关系
1
【单选题】发自内心的称赞就是要不包含利益需求并且
A、全面概括
B、语言得体、有针对性
C、真诚大方
D、饱含感情
2
【单选题】每一个人都希望自己在他人心中保持完美，因此完美
A、要称赞别人
B、要发现别人的优点
C、批评要有技巧
D、要时刻注意言行
3
【单选题】批评的时候只针对当前的事而不是否定对方整个人是
A、有目的的批评
B、有重点的批评
C、有针对性批评
D、三明治法
4【判断题】“礼多人不怪”就是要我们在与人交往的过程中要保持一颗谦卑的心
5【判断题】帮助我们的通常是曾经帮助过我们的人而不是我们帮助过的人，这是帮助我们的人心中英雄主义情节导致的
依赖人格
1
【单选题】不属于缺乏独立商业人格的表现的是：。
A、依赖环境
B、依赖条件
C、依赖他人
D、依赖自己
2
【单选题】不属于缺乏独立商业人格的表现的是：。
A、工作中易推卸责任
B、追求利益
C、依赖人格
D、进行抱怨
3
【单选题】修炼独立的商业人格，员工对客户：。
A、只对事情负责，不问结果
B、推脱责任
C、提供结果不要理由
D、提供结果提供理由
4
【单选题】独立人格的一个标准是社会心态，另一个是：。
A、未成年人逻辑
B、青年逻辑
C、成年人逻辑
D、老年人逻辑
5【判断题】他人判定人格是指容易受别人暗示或别人语气影响的。（）
6【简答题】缺乏独立商业人格给企业带来的问题有哪些？
独立商业人格
1
【单选题】要获得独立的商业人格，转变错误的是：。
A、从依附型人格向独立型转变
B、从人制型向法治型转变
C、从主动型向服从型转变
D、从封闭型向分享型心态转变
2
【单选题】对修炼独立商业人格的方法描述错误的是：。
A、对上级，要价值不要讨好
B、对同事，对事不对人
C、对自己要原则不要人情
D、对自己要有人情
3【判断题】员工要获得独立型商业人格，就要从根本上发生转变。（）
4【判断题】独立的商业人格只需要好的心态，不要能力。（）
5【判断题】独立人格的两个要素是靠原则和用结果交换所得。（）
6【简答题】独立商业人格体现在工作中的四个内涵是什么？
三个必做：承担责任、提供结果、坚守原则
1
【单选题】不属于修炼独立商业人格的“三个必做”的是：。
A、承担责任
B、提供结果
C、坚持原则
D、提供理由
2
【单选题】判断对一件事情是否有责任，第一看你是承担什么后果，第二看：。
A、能否盈利
B、有没有办法改善
C、能否获得道德支持
D、能否合法
3
【单选题】不属于组织中的“四大责任病毒”的是：。
A、消极想法
B、手指向别人
C、积极想法
D、不行动
4
【单选题】下列属于影响圈的是：。
A、股票
B、房价
C、能否对自己工作的负责
D、明天是否有雨
5【判断题】责任是人独立商业人格的根本。（）
6【判断题】关注圈是指我们能够控制和影响的事情。（）
对待问题的独立性——100%承担自己的责任
1
【单选题】
对修炼独立商业人格的方法描述错误的是：。
A、
对上级，要价值不要讨好
B、
对同事，对事不对人
C、
对自己要原则不要人情
D、
对自己要有人情
2【判断题】
独立商业人格最核心的训练是承担责任。（）
3【判断题】
独立人格的两个要素是靠原则和用结果交换所得。（）
4【简答题】
缺乏独立商业人格给企业带来的问题有哪些？
灵活性与原则性
1
【单选题】不属于通用汽车失败的原因的是：。
A、企业过大
B、机制死板
C、机体没及时重组
D、适度的灵活性
2
【单选题】不属于灵活性与原则性统一的成功案例的是：。
A、红军长征
B、改革开发
C、香港回归案例
D、华国锋提倡的两个凡是
3【判断题】原则性是由事业的方向和目标所确定的。（）
4【简答题】简单谈谈怎么做到原则性和灵活性的统一。
灵活性与主动性
1【判断题】
做到原则性与灵活性的统一，把握好结果第一的原则。（）
2【判断题】原则性是由事业的方向和目标所确定的。（）
3【判断题】灵活性越强，原则性越强，主动性越强。（）
4【简答题】请简单谈谈原则性和灵活性的对立与统一的关系。
灵活性与规则性
1
【单选题】不属于保持商业灵活性的方法是：。
A、造势
B、借势
C、巧妙利用杠杆
D、凭自己力量发展
2【判断题】思维和行为的灵活性对商业的灵活性非常重要。（）
商业灵活性——创造性思维
1
【单选题】不属于训练大脑灵活性方法的是：。
A、多方感知和观察训练
B、加强逆向思维训练
C、尽量单项思维
D、训练发散思维
2【判断题】灵活性可以偏离客户价值原则。（）
3【判断题】灵活性是一定完全要受制于现在的状态的。（）
果断性品质
1
【单选题】下面哪一项不是一个人具备果断性的前提：
A、清晰的目标
B、清晰的价值观
C、清晰的思维路径
D、幽闭性恐惧
2【判断题】优柔寡断、患得患失、当断不断是形容果断的近义词。
3【判断题】刘秀是东汉的开国君主。
果断性品质的重要性及意义
1
【单选题】忍受“胯下之辱”的是下面的哪一位：
A、萧何
B、韩信
C、张良
D、范蠡
2
【单选题】下面哪一场战役是全歼国民党74师的歼灭战：
A、辽沈战役
B、平津战役
C、渡江战役
D、孟良崮战役
3【判断题】壁虎以变色为自己的求生策略。
怎么训练果断能力
1
【单选题】下面哪一项不是一个人具备果断性的前提：
A、清晰的目标
B、清晰的价值观
C、清晰的思维路径
D、幽闭性恐惧
2【判断题】害怕别人笑话而产生恐惧心理的属于幽闭性恐惧。
3【简答题】简答题：怎样训练果断性？